Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 1.

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

Žák:

- Dodržuje a uplatňuje za pomoci učitele pravidla bezpečnosti a hygieny při atletických činnostech

- Používá vhodný sportovní oděv a obuv, umí se samostatně převléci

- Zná a reaguje na smluvené pokyny, gesta, signály aj. prostředky komunikace učitele

- Aktivně se zapojuje do všech pohybových činností

- Snaží se spojovat pravidelnou každodenní pohybovou činnost se zdravím a využívá nabízené příležitosti

- Spolupracuje při jednoduchých týmových pohybových činnostech a soutěžích

- Snaží se v souladu s individuálními předpoklady zvládnout jednoduché pohybové činnosti jednotlivce nebo činnosti prováděné ve skupině, usiluje o jejich zlepšení

- Snaží se porozumět základním pojmům, které souvisí s během, skokem, hodem

- Snaží se zvládat dle svých individuálních předpokladů průpravná cvičení a základní techniku nízkého startu, běhu, skoku do dálky, hodu míčkem

Atletika

Bezpečnostní pravidla při atletických činnostech

Vhodný sportovní oděv a obuv

Startovní povely a signály

Základní disciplíny

Průpravné cviky pro jednotlivé disciplíny

Intenzivní zvyšování funkčnosti vnitřních orgánů, rozvíjení základních pohybových schopností, rozvoj vytrvalosti, rychlosti, dynamické síly, obratnosti

Běh

Průpravná cvičení pro zvládnutí přirozeného pohybu - běh

Základy nízkého startu

Rychlý běh do 30 m

Běh v terénu do 5 minut

OVO: 1.1., 1.2., 1.3.,1.4., 1.5.

U: 1.1, 1.2., 1.3., 1.4., 1.5., 1.6.

2.1., 2.5.

3.1., 3.2., 3.3., 3.4., 3.5., 3.6.

OSV

1.1.1, 1.1.2, 1.1.3, 1.1.4, 1.1.5

1.2.1, 1.2.2, 1.2.3, 1.2.4,

1.3.1, 1.3.2

VDO

2.1, 2.2, 2.4

MuV

4.2, 4.4, 4.5

5.1, 5.2, 5.3, 5.4

MeV

6.6, 6.7

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 1.

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

Skok

Průpravná cvičení pro zvládnutí rozběhu a odrazu

Nácvik odrazu z místa

Skok do dálky z místa

Hod

Hod na cíl

Průpravná cvičení pro nácvik hodu míčkem - hod na cíl

Průpravná cvičení pro zvládnutí hodu kriketovým míčkem

Hod míčkem z místa

Člověk a jeho svět:

Péče o zdraví

zdravý denní režim

hygienické návyky

osobní bezpečí při sportu

Matematika:

délka

Dopravní výchova: rychlý start, změna směru

význam sportu pro fyzickou a psychickou zdatnost potřebnou pro pohyb v dopravním prostředí

chůze a běh - vnímání dalších podnětů

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 1.

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

Žák:

- Dodržuje a uplatňuje za pomoci učitele pravidla bezpečnosti a hygieny při gymnastických cvičeních

- Používá vhodný sportovní oděv a obuv, umí se samostatně převléci do úboru

- Zná a reaguje na smluvené pokyny, gesta, signály aj. prostředky komunikace učitele

- Snaží se dle svých individuálních předpokladů jednoduše zhodnotit kvalitu pohybové činnosti spolužáka a reaguje na pokyny k vlastnímu provedení pohybové činnosti

- Dbá na správné dýchání

- Zvládá dle svých individuálních předpokladů správné gymnastické držení těla

- Zná a snaží se alespoň pasivně užívat základní gymnastické pojmy, užívá osvojené tělocvičné názvosloví na úrovni cvičence

- Snaží se v rámci svých individuálních předpokladů předvést kotoul vpřed, stoj na lopatkách, chůzi na lavičce - s dopomocí, základy šplhu s dopomocí učitele

Gymnastika

Bezpečnostní pravidla při gymnastických činnostech

Vhodný oděv a obuv-

Základní cvičební polohy, postoje, pohyby paží, nohou, trupu

osvojování obratnosti, kloubní pohyblivosti, odrazových schopností, pružnosti, smyslu pro prostorovou orientaci a rovnováhu

Názvy nářadí a náčiní

Gymnastické držení těla a soustředěnost na cviky

Akrobacie

Průpravná cvičení pro zvládnutí Kotoulu vpřed - kotoul vpřed

Průpravná cvičení pro zvládnutí stoje na lopatkách - stoj na lopatkách

Průpravná cvičení pro zvládnutí rovnováhy, zpevňování těla

OVO: 1.1., 1.2., 1.3.,1.4., 1.5.

U: 1.1, 1.2. 1.3. 1.4., 1.5., 1.6.

2.1. 2.2.

3.1., 3.2., 3.3., 3.4., 3.5, 3.6.

OSV

1.1.1, 1.1.2, 1.1.3, 1.1.4, 1.1.5

1.2.1, .2.2, 1.2.3, 1.2.4

1.3.1, 1.3.2

VDO

2.1, 2.2, 2.4

MuV

4.2, 4.4, 4.5

5.2, 5.3, 5.4

MeV

6.6, 6.7

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 1.

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

Přeskok

Průpravná cvičení pro nácvik odrazu

Skoky prosté odrazem snožmo z můstku

Výskok do vzporu dřepmo na sníženou švédskou bednu odrazem z můstku

Lavička

Chůze s dopomocí

využití laviček ke cvičení rovnováhy, zpevnění těla a celkové obratnosti

Ribstole

Lezení, zavěšení, ručkování

Šplh na tyči

Průpravná cvičení pro nácvik přírazu obounož, šplh na tyči s přírazem na výkon dle individuálních předpokladů - spouštění ručkováním

Člověk a jeho svět:

osobní bezpečí správná životospráva hygienické návyky správné držení těla

Hudební výchova:

estetické cítění

Dopravní výchova: rovnováha - průpravné cviky potřebné k nácviku jízdy na koloběžce, na kole

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 1.

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

Žák:

- Dodržuje a uplatňuje za pomoci učitele pravidla bezpečnosti a hygieny při gymnastických cvičeních, rytmizaci, relaxaci

- Používá vhodný sportovní oděv a obuv, umí se samostatně převléci do úboru

- Zná a reaguje na smluvené pokyny, gesta, signály aj. prostředky komunikace učitele

- Snaží se dle individuálních předpokladů dodržovat základní estetické držení těla spojené se správným dýcháním

- Snaží se zvládnout dle svých individuálních předpokladů základní estetický pohyb těla a jeho částí – chůze, běh, poskok, obraty

- Rozumí základním postojům – kroky, poskoky

- Osvojuje si základní kroky lidových tanců

- Zvládá vyjádřit jednoduchou melodii, rytmus a hlasitost pohybem

- Uvědomuje si, že pohyb lze spojit také s rytmem, příběhem, představou

Rytmická a kondiční gymnastika

Bezpečnostní pravidla při gymnastických a rytmizačních činnostech

Vhodný oděv a obuv

Zdokonalování estetického pohybového projevu a rytmického cítění ve vztahu k prostoru a času

rytmizovaná chůze a běh v základním tempu

Jednoduché pohybové vyjádření hudebních pojmů - melodie, rytmus, tempo

Základní pohyby těla, změny poloh, obměny tempa a rytmu

Základy cvičení s náčiním – nápodoba, tvořivé vyjádření

Využití netradičních náčiní, rozvoj

pohybové představivosti a tvořivosti

OVO: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5.

U: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5., 1.6.

2.1., 2.3.

3.1., 3.2., 3.3., 3.4., 3.5., 3.6.

OSV

1.1.1, 1.1.2, 1.1.3, 1.1.4, 1.1.5

1.2.1, 1.2.2, 1.2.3, 1.2.4

1.3.1, 1.3.2

VDO

2.1, 2.2, 2.4

Muv

4.2, 4.4, 4.5

5.2, 5.3, 5.4

MeV

6.6, 6.7

Člověka a jeho svět:

péče o zdarví

osobní bezpečí

hygienické návyky

správné držení těla

společenské chování

Hudební výchova :

rytmus, tempo, tanec, tvořivé vyjádření hudby

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 1.

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

Žák:

- Dodržuje a uplatňuje za pomoci učitele pravidla bezpečnosti a hygieny při pohybových hrách

- Používá vhodný sportovní oděv a obuv, umí se samostatně převléci do úboru

- Zná a reaguje na pokyny, signály, gesta, povely a aj. prostředky komunikace učitele

- Uvědomuje si nebezpečí při hrách a snaží se jim předejít

- Snaží se spolupracovat s ostatními hráči, dodržuje pravidla fair play hry

- Je schopen dle svých individuálních jazykových schopností spolužákům vysvětlit pohybovou hru a využít ke hře různé předměty

Pohybové hry a netradiční pohybové činnosti

Osvojování herních pravidel - kolektivní spolupráce

Základní organizační povely pro realizaci her

Bezpečnost při různých hrách a při různých podmínkách

Využití předmětů denní potřeby, netradičních předmětů k pohybovým hrám

Zařazování úpolů – přetahy, přetlaky

pohybové hry pro osvojování různých způsobů lokomoce

Pohybové hry pro manipulaci s různým náčiním (dle vyspělosti žáků)

Pohybové hry pro ovlivňování kondičních a koordinačních předpokladů

Pohybové hry pro zdokonalování nových pohybových dovedností

Pohybové hry soutěživé a bojové (dle vyspělosti žáků)

Pohybové hry pro rozvoj pohybové představivosti a tvořivosti

Pohybové hry kontaktní

Pohybové hry se specifickým účinkem (vyrovnávací, relaxační..)

OVO: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4.,1.5.

U: 1.1., 1.2., 1.4., 1.5., 1.6.

2.1., 2 .4., 2.10., 3.1., 3.2., 3.3., 3.4., 3.6.

OSV

1.1.1, 1.1.2, 1.1.3, 1.1.4, 1.1.5

1.2.1, 1.2.2, 1.2.3, 1.2.4

1.3.1, 1.3.2

VDO

2.1, 2.2, 2.4

MuV

4.2, 4.4, 4.5

5.1, 5.2, 5.3, 5.4

MeV

6.6, 6.7

Hry lze dle uvážení zařazovat do předmětů

během vyučování

Člověk a jeho svět:

Roční období - hry na sněhu - dle podmínek

Dopravní výchova:

orientace v prostoru, při skupinovém pohybu,pochod ve dvojici v útvaru -

bezpečnost na ulici

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 1.

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

Žák:

- Dodržuje a uplatňuje za pomoci učitele pravidla bezpečnosti a hygieny při hře

- Používá vhodný sportovní oděv a obuv, umí se samostatně převléci

- Zná a reaguje na pokyny, signály, gesta, povely aj. prostředky komunikace učitele

- Uvědomuje si nebezpečí při hrách a snaží se jim předejít

- Snaží se spolupracovat s ostatními hráči, dodržuje pravidla fair play hry

- Zvládá některé sportovní hry a je schopen dle individuálních předpokladů asi si je zahrát se spolužáky i mimo výuku TV

- Chápe činnost s míčem jako vhodný prostředek zábavy, využívá ji v pohybovém režimu za pomoci učitele, rodiče

Sportovní hry

Bezpečnostní pravidla hygieny při sportovních hrách

Vhodný sportovní oděv a obuv

Názvy náčiní a sportovního hřiště

Vlastní nácvik:

Správné držení míče jednoruč a obouruč, přihrávka vnitřním nártem (po zemi, obloukem)

Správná manipulace s míčem odpovídající velikosti a hmotnosti – na místě, v pohybu – vyvolenou i opačnou rukou, vedení míče

( rukou, nohou)

Průpravná cvičení pro základní sportovní hry – minivybíjená minifotbal

Úpoly

V rámci tématu ,, Pohybové hry“ a

,,Průpravná kondiční cvičení“ můžeme zařazovat průpravné přetahy a přetlaky.

OVO: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5.

U: 1.1., 1.2., 1.4., 1.5., 1.6., 2.6.

3.1., 3.2., 3.3., 3.4., 3.6.

OVO: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5.

U: 1.4., 1.5., 1.6., 2.4., 3.1., 3.2., 3.4.

OSV

1.1.1, 1.1.2,1.1.3, 1.1.4, 1.1.5

1.2.1, 1.2.2, 1.2.3, 1.2.4

1.3.1, 1.3.2

VDO

2.1, 2.2, 2.4

MuV

4.2, 4.4, 4.5

5.1, 5.2, 5.3, 5.4

MeV

6.6, 6.7

Člověk a jeho svět:

Péče o zdraví

volný čas - sport

správná životospráva

hygienické návyky

Výtvarná výchova: kresba, malba - sport, hra

Dopravní výchova: dodržování pravidel

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 1.

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

Žák:

- Chápe dle svých individuálních předpokladů, že různá cvičení mají různé účinky ( s pomocí učitele se o tom přesvědčuje)

- Snaží se správně provádět cviky

- Uvědomuje si svoje pohybové přednosti a objevuje svoje nedostatky a s pomocí učitele a rodičů je ovlivňuje

- Zná a snaží se dodržovat zásady správného sezení, držení těla, dýchání

- Dokáže s pomocí učitele odstranit při výuce únavu

- Za pomoci rodičů a učitele má snahu do svého režimu (ve škole i doma) zařadit zdravotní cvičení

Průpravná, kondiční, koordinační, kompenzační, relaxační, vyrovnávací, tvořivá a jiná cvičení

Tato cvičení zařazujeme pravidelně do pohybového režimu nejen v hodinách TV. Především v návaznosti na jejich svalová oslabení jakým je např. dlouhodobé sezení

- protahovací a napínací cvičení – volená podle účelu následné nebo předchozí činnosti a pohybové úrovně

- rychlostně silová cvičení

- vytrvalostní cvičení

- cvičení pro rozvoj kloubní pohyblivosti a obratnosti

- cvičení dechová

- cvičení kompenzační – po jednostranné zátěži

- cvičení pro správné držení těla

- cvičení vyrovnávací

- cvičení psychomotorická

- cvičení motivační, tvořivá, …

- cvičení v jiných předmětech

- cvičení pro přípravu organismu před různými druhy pohyb. činností

- tělovýchovné chvilky

OVO: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5.

U: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5., 1.6.

2.3., 2.10.

3.1. 3.2. 3.6.

OSV

1.1.1, 1.1.2, 1.1.3, 1.1.4, 1.1.5

1.2.1, 1.2.2, 1.2.3, 1.2.4

1.3.1, 1.3.2

VDO

2.1, 2.2, 2.4

MuV

4.2, 4.4, 4.5

5.2, 5.3, 5.4

Člověk a jeho svět:

Člověk a zdraví

péče o své tělo

duševní hygiena

Tělovýchovné chvilky

zařazujeme průběžně do výuky dle uvážení

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 1.

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

Žák:

- Dodržuje a uplatňuje zásady bezpečnosti a hygieny při turistice, pobytu v přírodě, přesunu

- Chápe dle svých individuálních předpokladů, že pohyb v přírodě patří k nejzdravějším pohybovým aktivitám

- Seznamuje se s pojmy spojené s vycházkou, výletem do přírody, překonává přírodní překážky

- Zvládá dle svých individuálních předpokladů techniku chůze, přesun v terénu

- Je schopen se dle svých individuálních předpokladů s pomocí rodičů připravit na výlet, turistickou akci

- Snaží se respektovat ochranu životního prostředí

Turistika a pohyb v přírodě

Vycházky, výlety, školy v přírodě

Způsob pohybu v terénu, chování v přírodě

Správný oděv a obuv pro turistiku

První pomoc při drobným poraněních

Zásady bezpečnosti a hygieny při turistice pobytu v přírodě

Stravování a pití na turistické akci

Chůze v terénu do 4 km

Aplikace pohybových her v přírodním prostředí

OVO: 1.1.,1.2.,1.3.,1.4.,1.5.

U: 2.7.

3.3., 3.4.

OSV

1.1.1, 1.1.2, 1.1.3, 1.1.4, 1.1.5

1.2.2, 1.2.3, 1.2.4

1.3.1, 1.3.2

VDO

2.1, 2.2, 2.4

VMGES

3.1, 3.2

MuV

4.2, 4.4, 4.5

5.1, 5.2, 5.3, 5.4

MeV

6.6, 6.7

Člověk a jeho svět

ochrana životního prostředí

pozorování přírody

hygienické návyky

Dopravní výchova:

chůze a chování chodce, správné chování mimo školu, v dopravních prostředcích

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 2.

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

Žák:

- Dodržuje a uplatňuje za pomoci učitele pravidla bezpečnosti a hygieny při atletických činnostech

- Používá vhodný sportovní oděv a obuv, umí se samostatně převléci

- Zná a reaguje na smluvené pokyny, gesta, signály aj. prostředky komunikace učitele

- Aktivně se zapojuje do všech pohybových činností

- Je schopen dle svých schopností poskytnout a přivolat pomoc při poranění

- Snaží se spojovat pravidelnou každodenní pohybovou činnost se zdravím a využívá nabízené příležitosti

- Spolupracuje při jednoduchých týmových pohybových činnostech a soutěžích

- Snaží se v souladu s individuálními předpoklady zvládnout jednoduché pohybové činnosti jednotlivce nebo činnosti prováděné ve skupině, usiluje o zlepšení

- Snaží se porozumět základním pojmům, které souvisí s během, skokem, hodem

- Dle svých individuálních předpokladů zvládá pojmenovat části atletického

- hřiště

Atletika

Bezpečnostní pravidla při atletických činnostech

Vhodný sportovní oděv a obuv

Startovních povely a signály

Základních disciplíny, části atletického hřiště, běžecké dráhy, skokanské sektory

Průpravné cviky pro jednotlivé disciplíny

Běh

Průpravná cvičení pro zvládnutí správné techniky běhu

Základy nízkého startu

Rychlý běh do 40 m

Běh v terénu do 8 minut – běh prokládaný chůzí, podle výkonnosti žáků lze zařadit i souvislý běh, překonávání překážek

OVO 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5.

U: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5., 1.6.

2.1., 2.5.

3.1., 3.2., 3.3., 3.4., 3.5., 3.6.

OSV

1.1.1, 1.1.2, 1.1.3, 1.1.4, 1.1.5

1.2.1, 1.2.2, 1.2.3, 1.2.4

1.3.1, 1.3.2

VDO

2.1, 2.2, 2.4

MuV

4.1, 4.2, 4.3, 4.4, 4.5

5.1, 5.2, 5.3, 5.4

MeV

6.6, 6.7

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 2.

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

- Snaží se jednoduše zhodnotit kvalitu pohybové činnosti spolužáka a reaguje na pokyny k vlastnímu provedení pohybové činnosti

- Snaží se zvládat dle svých individuálních předpokladů průpravná cvičení , základní techniku nízkého startu, běhu, skoku do dálky, hodu míčkem

Skok

Průpravná cvičení pro ovlivňování odrazové síly a obratnosti

Skok do dálky z místa s rozběhem-libovolné místo odrazu

Propojování rozběhu s odrazem

Hod

Průpravná cvičení pro zvládnutí hodu kriketovým míčkem

Hod míčkem z místa, z chůze

spojení rozběhu s odhodem

Člověk a jeho svět:

Člověk a zdraví

zdravý denní režim ochrana před úrazem hygienické návyky

osobní bezpečí

Matematika:

délka

Dopravní výchova:

rychlý start, změna směru, rychlé reakce

význam sportu pro fyzickou a psychickou zdatnost potřebnou pro pohyb v dopravním prostředí

práce při chůzi a běhu - vnímání dalších podnětů

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 2.

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

Žák:

- Dodržuje a uplatňuje za pomoci učitele pravidla bezpečnosti a hygieny při gymnastických cvičeních

- Používá vhodný sportovní oděv a obuv, umí se samostatně převléci do úboru

- Zná a reaguje na smluvené pokyny, gesta, signály aj. prostředky komunikace učitele

- Snaží se dle svých individuálních předpokladů jednoduše zhodnotit kvalitu pohybové činnosti spolužáka a reaguje na pokyny k vlastnímu provedení pohybové činnosti

- Dbá na správné dýchání

- Zvládá dle svých individuálních předpokladů správné gymnastické držení těla

- Zná a snaží se alespoň pasivně užívat základní gymnastické pojmy, užívá osvojené tělocvičné názvosloví na úrovni cvičence

- Snaží se v rámci svých individuálních předpokladů předvést kotoul vpřed, stoj na lopatkách, chůzi na lavičce - s dopomocí, základy šplhu s dopomocí učitele

Gymnastika

Bezpečnostní pravidla při gymnastických činnostech

Vhodný oděv a obuv

Základní cvičební polohy, postoje, pohyby paží, nohou, trupu

osvojování obratnosti, kloubní pohyblivosti, odrazových schopností, pružnosti, smyslu pro prostorovou orientaci a rovnováhu

Názvy nářadí a náčiní

Gymnastické držení těla a soustředěnost na cviky

Akrobacie

Průpravná cvičení pro zvládnutí Kotoulu vpřed - kotoul vpřed

Průpravná cvičení pro zvládnutí kotoulu vzad

Průpravná cvičení pro zvládnutí Stoje na lopatkách - stoj na lopatkách

Průpravná cvičení pro zvládnutí rovnováhy, zpevňování těla

bedny

OVO 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5.

U: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5., 1.6.

2.1, 2.5.

3.1, 3.2., 3.3., 3.4., 3.5., 3.6.

OSV

1.1.1, 1.1.2, 1.1.3, 1.1.4, 1.1.5

1.2.1, 1.2.2, 1.2.3, 1.2.4

1.3.1, 1.3.2

VDO

2.1, 2.2, 2.4

MuV

4.1, 4.2, 4.3, 4.4, 4.5

5.1, 5.2, 5.3, 5.4

MeV

6.6, 6.7

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 2.

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

Přeskok

Průpravná cvičení pro nácvik

odrazu z můstku

Skoky prosté odrazem snožmo z můstku

výskok do vzporu dřepmo na sníženou švédskou bednu odrazem z můstku – postupné navyšování bedny

Lavička

Chůze s dopomocí

využití laviček ke cvičení rovnováhy, zpevnění těla a celkové

obratnosti

Ribstole

Lezení, zavěšení, ručkování

Šplh na tyči

Průpravná cvičení pro nácvik přírazu obounož, šplh na tyči s přírazem na výkon dle individuálních předpokladů – spouštění ručkováním

Člověk a jeho svět:

osobní bezpečí správná životospráva

hygienické návyky

správné držení těla

Hudební výchova:

estetické cítění

Dopravní výchova: rovnováha - průpravné cviky potřebné k nácviku

jízdy na koloběžce, správná chůze

ve dvojicích

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 2.

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

Žák:

- Dodržuje a uplatňuje za pomoci učitele pravidla bezpečnosti a hygieny při gymnastických cvičeních, rytmizaci, relaxaci

- Používá vhodný sportovní oděv a obuv a umí se samostatně převléci do úboru

- Zná a reaguje na základní pokyny, gesta, signály aj. prostředky komunikace učitele

- Snaží se dle svých individuálních předpokladů dodržovat základní estetické držení těla spojené se správným dýcháním

- Snaží se dle svých individuálních předpokladů zvládnout základní estetický pohyb těla a jeho částí – chůze, běh, poskok, obraty

- Snaží se pojmenovat základní postoje kroky, osvojované tance

- Zvládá dle svých individuálních předpokladů vyjádřit jednoduchou melodii, rytmus a hlasitost pohybem

- Dle svých individuálních předpokladů je schopen předvést 1 základní tanec založený na kroku poskočném, přísunném nebo přeměnném, chůzi a běhu

Rytmická a kondiční gymnastika

Bezpečnostní pravidla při gymnastických a rytmizačních činnostech

Vhodný oděv a obuv

Zdokonalování estetického pohybového projevu a rytmického cítění ve vtahu k prostoru, času

základní lidové tance - pohybové vztahy– vnímání rytmu, tempa, melodie

Společenské chování při tanci

Základní pohyby těla, změny poloh, obměny tempa a rytmu

Základy cvičení s náčiním, využití netradičního náčiní

Základní taneční krok 2/4, 3/4

soustředění na hudební a rytmický doprovod, vnímání a prožívání rytmu, tempa a melodie – tvořivé vyjádření

OVO: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5.

U: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5., 1.6.,

2.2., 2.3.

3.1., 3.2., 3.3., 3.5., 3.6.

OSV

1.1.1, 1.1.2, 1.1.3, 1.1.4, 1.1.5

1.2.1, 1.2.2, 1.2.3, 1.2.4

1.3.1, 1.3.2

VDO

2.1, 2.2, 2.4

MuV

4.1, 4.2,4.3, 4.4, 4.5

5.2, 5.3, 5.4

MeV

6.6, 6.7

Člověk a jeho svět:

hygienické návyky správné držení těla

společenské chování

Hudební výchova: rytmus , tempo, melodie, tanec, tvořivé vyjádření hudby

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 2.

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

Žák:

- Dodržuje a uplatňuje za pomoci učitele pravidla bezpečnosti a hygieny při pohybových hrách

- Používá vhodný sportovní oděv a obuv

- Zná a reaguje na základní pokyny, gesta, signály aj. prostředky komunikace učitele

- Uvědomuje si nebezpečí při hrách a snaží se jim předejít

- Zvládá některé pohybové hry a je schopen si je zahrát se spolužáky mimo výuku TV

- Je schopen dle svých individuálních jazykových schopností ostatním spolužákům vysvětlit pravidla hry a využít ke hře různých předmětů

- Snaží se spolupracovat s ostatními hráči, hraje a jedná v duchu fair play

Pohybové hry a netradiční pohybové činnosti

Osvojování herních pravidel – kolektivní spolupráce

Základní organizační povely pro realizaci her

Pravidla osvojených her

Bezpečnost při hrách a při různých podmínkách

Využití předmětů denní potřeby, netradičních předmětů k pohybovým hrám

Zařazování úpolů – přetahy, přetlaky

Pohybové hry pro osvojování různých způsobů lokomoce

Pohybové hry pro manipulaci s různým náčiním (dle vyspělosti žáků)

Pohybové hry pro ovlivňování kondičních

a koordinačních předpokladů

Pohybové hry pro zdokonalování nových pohybových dovedností

Pohybové hry soutěživé a bojové (dle vyspělosti žáků)

Pohybové hry po rozvoj pohybové představivosti a tvořivosti

Pohybové hry kontaktní

Pohybové hry se specifickým účinkem

(vyrovnávací, relaxační …)

OVO: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5.

U: 1.1., 1.2., 1.4., 1.5., 1.6.

2.1., 2.4., 2.10.

3.1., 3.2., 3.3., 3.4., 3.6.

OSV

1.1.1, 1.1.2, 1.1.3, 1.1.4, 1.1.5

1.2.1, 1.2.2, 1.2.3, 1.2.4

1.3.1, 1.3.2

VDO

2.1, 2.2, 2.4

MuV

4.1, 4.2, 4.3, 4.4, 4.5

6.6, 6.7

Hry lze dle uvážení zařazovat do předmětů během vyučování.

Dopravní výchova: hry orientace v prostoru, při skupinovém pohybu, hry na postřeh, obratnost, rychlost, pochod a chůze ve dvojici, v útvaru

Člověk a jeho svět:

roční období - zima – pohybové hry na sněhu – dle podmínek

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 2.

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

Žák:

- Dodržuje a uplatňuje za pomoci učitele pravidla bezpečnosti a hygieny při sportovních činnostech

- Používá vhodný sportovní oděv a obuv

- - Zná a reaguje na základní pokyny, gesta, signály aj. prostředky komunikace učitele

- Uvědomuje si nebezpečí při hrách a snaží se mu předejít

- Snaží se spolupracovat s ostatními hráči, dodržuje pravidla fair play hry a pozná zjevný přestupek, adekvátně na něj reaguje

- Dokáže označit základními pojmy používané náčiní, osvojované dovednosti – chytání a házení míčem odpovídající velikosti a hmotnosti, dokáže pojmenovat části hřiště a základní sportovní hry jako je

- Minivybíjená, Minifotbal

- Chápe činnost s míčem jako způsob zábavy, využívá ji v pohybovém režimu za pomoci učitele, rodiče

- Snaží se některé hry si zahrát se spolužáky a uplatňuje základní znalosti sportovních her v životě

Sportovní hry

Bezpečnostní pravidla hygieny při

sportovních hrách

Vhodný sportovní oděv, obuv

Náčiní, částí sportovního hřiště

Vlastní nácvik

Správné držení míče jednoruč a obouruč

Manipulace s míčem odpovídající velikosti a hmotnosti ( na místě, v pohybu)

Základní přihrávky rukou (vyvolenou i opačnou)

Základní sportovní hry – vybíjená – zjednodušená pravidla na malém hřišti

Úpoly

V rámci tématu ,, Pohybové hry“ a ,,Průpravná cvičení „můžeme zařazovat průpravné přetahy a přetlaky.

Plavání

Základní plavecký výcvik (zařazujeme dle možností školy)

OVO: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5.

U: 1.1., 1.2., 1.4., 1.5., 1.6., 2.6.

3.1., 3.2., 3.3., 3.4., 3.6.

OVO: 1.1.,1.2., 1.3., 1.4., 1.5.

U: 1.4., 1.5., 1.6.

2.4.

3.1., 3.2.

OVO: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4. 1.5.

U: 2.8.

OSV

1.1.1, 1.1.2, 1.1.3, 1.1.4, 1.1.5

1.2.1, 1.2.2, 1.2.3, 1.2.4

1.3.1, 1.3.2

VDO

2.1, 2.2, 2.3

MuV

4.1, 4.2, 4.3, 4.4, 4.5

5.1, 5.2, 5.3, 5.4

MeV

6.6, 6.7

Člověk a jeho svět:

ochrana pře úrazem

hygienické zásady

péče o zdraví

volný čas- odpočinek

Výtvarná výchova:

Malba, kresba - sport, hra

Dopravní výchova:

Dodržování pravidel

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 2.

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

Žák:

- Chápe, dle svých individuálních předpokladů, že různá cvičení mají různé účinky ( s pomocí učitele se o tom přesvědčuje)

- Snaží se správně provádět cviky

- Uvědomuje si svoje pohybové přednosti a objevuje svoje nedostatky

- a s pomocí učitele a rodičů je ovlivňuje

- Zná a snaží se dodržovat zásady správného sezení, držení těla ve stoji, dýchání

- Dokáže s pomocí učitele odstranit při výuce únavu

- Za pomoci rodičů a učitele má snahu do svého režimu (ve škole i doma) zařadit zdravotní cvičení

Průpravná, kondiční, koordinační, kompenzační, relaxační, vyrovnávací, tvořivá a jiná cvičení

Tato cvičení zařazujeme pravidelně do pohybového režimu nejen v hodinách TV. Především v návaznosti na jejich svalová oslabení jakým je např. dlouhodobé sezení

- protahovací a napínací cvičení – volená podle účelu následné nebo předchozí činnosti

- rychlostně silová cvičení

- vytrvalostní cvičení

- cvičení pro rozvoj kloubní pohyblivosti a obratnosti

- cvičení dechová

- cvičení kompenzační – po jednostranné zátěži

- cvičení pro správné držení těla

- cvičení vyrovnávací

- cvičení psychomotorická

- cvičení motivační, tvořivá, napodobivá aj.

- cvičení v jiných předmětech –hudební doprovod

- cvičení pro přípravu organismu před různými druhy pohyb. činností

- tělovýchovné chvilky

OVO: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5.

U: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5., 1.6.,

2.3., 2.10.

3.1. 3.2. 3.6.

OSV

1.1.1, 1.1.2, 1.1.3, 1.1.4, 1.1.5

1.2.1, 1.2.2, 1.2.3, 1.2.4

1.3., 1.3.1, 1.3.2

VDO

2.1, 2.2, 2.3

MuV

4.2

5.2, 5.3, 5.4

MeV

6.6, 6.7

Člověk a jeho svět: :

péče o své tělo

duševní hygiena

Tělovýchovné chvilky

zařazujeme průběžně do výuky dle uvážení

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 2.

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

Žák:

- Snaží se uplatňovat základní zásady bezpečnosti a hygieny při turistice, pobytu v přírodě, přesunu

- Chápe, dle svých individuálních schopností, že turistika a pohyb v přírodě patří k nejzdravějším pohybovým aktivitám

- Seznamuje se s pojmy spojené s vycházkou, výletem do přírody, překonává překážky

- Zvládá dle svých individuálních předpokladů techniku chůze, přesun v terénu

- Je schopen se dle svých individuálních schopností s pomocí rodičů připravit na turistickou akci

- Snaží se respektovat ochranu životního prostředí

Turistika a pohyb v přírodě

Vycházky, výlety, škola v přírodě

pohybu v terénu, chování v přírodě

Správný oděv pro turistiku

První pomoc při drobným poraněních

Zásady bezpečnosti a hygieny při turistice pobytu v přírodě

Stravování a pití na turistické akci

Chůze v terénu do 6 km

Aplikace her v přírodním prostředí

OVO: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5.

U: 2.7

3.3.

OSV

1.1.1, 1.1.2, 1.1.3, 1.1.4, 1.1.5

1.2.1, 1.2.2, 1.2.3, 1.2.4,

1.3.1, 1.3.2

VDO

2.1, 2.2, 2.3

VMGES

3.1., 3.2

MuV

4.2, 4.4, 4.5

5.1, 5.2, 5.3, 5.4

MeV

6.6, 6.7

Člověk a jeho svět:

pozorování přírody

ochrana před úrazem

ochrana životního prostředí

Dopravní výchova: vycházky do okolí, správný chodec, chování v dopravních prostředcích

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 3.

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

Žák:

- Dodržuje a uplatňuje za pomoci učitele pravidla bezpečnosti a hygieny při atletických činnostech

- Používá vhodný sportovní oděv, obuv

- Zná a reaguje na smluvené pokyny, gesta, signály aj. prostředky komunikace učitele

- Uvědomuje si význam pohybu pro zdraví

- Je schopen dle svých schopností poskytnout a přivolat pomoc při poranění

- Aktivně se zapojuje do všech pohybových činností

- Snaží se spojovat pravidelnou každodenní pohybovou činnost se zdravím a využívá nabízené příležitosti

- Spolupracuje při jednoduchých týmových pohybových činnostech a soutěžích

- Snaží se v souladu s individuálními předpoklady zvládnout jednoduché pohybové činnosti jednotlivce nebo činnosti prováděné ve skupině, usiluje o jejich zlepšení

- Umí pojmenovat části atletického

hřiště

- Snaží se zvládnout dle svých individuálních předpokladů zvládat základní techniku startu, běhu, skoku do dálky a hodu míčkem z chůze i z rozběhu

Atletika

Bezpečnostní pravidla při atletických činnostech

Základních disciplíny, částí atletického hřiště, běžecké dráhy, Skokanských sektorů, pomůcek pro měření výkonů

Startovní povely a signály

vhodný sportovní oděv pro atletickou činnost

Průpravné cviky pro jednotlivé disciplíny

Technika běhů, skoků a hodů

Běh

Průpravná cvičení pro ovlivňování běžecké rychlosti a vytrvalosti

Seznámení s běžeckou abecedou

Nízký a polovysoký start

Rychlý běh do 50 m

Běh v terénu do 10 minut – podle výkonnosti žáků

Vytrvalý běh na dráze

OVO: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5.

U: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5., 1.6.

2.1., 2.5.

3.1., 3.2., 3.3., 3.4., 3.5., 3.6.

OSV

1.1.1, 1.1.2, 1.1.3, 1.1.4, 1.1.5

1.2.1, 1.2.2, 1.2.3, 1.2.4

1.3.1, 1.3.2

VDO

2.1, 2.2, 2.4

Muv

4.1, 4.2, 4.3, 4.4, 4.5

5.1, 5.2, 5.3, 5.4

MeV

6.6, 6.7

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 3.

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

- Je schopen dle svých schopností pojmenovat části atletického hřiště, upravit doskočiště, připravit start běhu – čáru, vydat pokyny pro start

- Snaží se jednoduše zhodnotit kvalitu pohybové činnosti spolužáka a reaguje na

- pokyny k vlastnímu provedení pohybové činnosti

Skok

Průpravná cvičení pro ovlivňování odrazové síly a obratnosti

skok do dálky s rozběhem (zkrácený rozběh)

Hod

Hod na cíl

Průpravná cvičení pro hod kriketovým míčkem

Hod míčkem z chůze – postupné spojení s rozběhem

Hod míčkem s rozběhem

spojení rozběhu s odhodem

Člověk a jeho svět:

zdravý denní režim

ochrana před úrazem

hygienické návyky

osobní bezpečí

Matematika:

délka

Dopravní výchova: rychlý start, změna

směru, rychlé reakce

práce při chůzi běhu s další aktivitou pro rozvoj vnímání

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 3.

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

Žák:

- Dodržuje a uplatňuje za pomoci učitele pravidla bezpečnosti a hygieny při gymnastických cvičeních

- Používá vhodný sportovní oděv a obuv, umí se samostatně převléci do úboru

- Zná a reaguje na smluvené pokyny, gesta, signály aj. prostředky komunikace učitele - Snaží se dle svých individuálních předpokladů jednoduše zhodnotit kvalitu pohybové činnosti spolužáka a reaguje na pokyny k vlastnímu provedení pohybové činnosti

- Dbá na správné dýchání

- Zvládá dle svých individuálních předpokladů správné gymnastické držení těla

- Zná a snaží se alespoň pasivně užívat základní gymnastické pojmy, užívá osvojené tělocvičné názvosloví na úrovni cvičence

- Snaží se v rámci svých individuálních předpokladů předvést kotoul vpřed, stoj na lopatkách, chůzi na lavičce - s dopomocí, základy šplhu s dopomocí učitele

Gymnastika

Znalost bezpečnostních pravidel při gymnastických činnostech.

Vhodný oděv a obuv

Znalost základních cvičebních poloh, postojů, pohyby paží, nohou, trupu.

Znalost názvů nářadí a náčiní

Gymnastické držení těla a Soustředěnost na cviky

Znalost základní záchrany a dopomoc při cvičení

Akrobacie

Kotoul vpřed

Nácvik - kotoul vzad

Váha předklonmo

Stoj na lopatkách

Přeskok

Odraz z můstku

skoky prosté odrazem snožmo z můstku

Výskok do vzporu dřepmo na sníženou švédskou bednu odrazem z můstku

Výskok na švédskou bednu s odrazem z můstku

OVO 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5.

U: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5., 1.6.

2.1., 2.5.

3.1, 3.2., 3.3., 3.4., 3.5., 3.6.

OSV

1.1.1, 1.1.2, 1.1.3, 1.1.4, 1.1.5

1.2.1, 1.2.2, 1.2.3, 1.2.4

1.3.1, 1.3.2

VDO

2.1, 2.2, 2.4

MuV

4.1, 4.2, 4.3, 4.4, 4.5

5.1, 5.2, 5.3, 5.4

MeV

6.6, 6.7

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 3.

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

Lavička

Chůze bez dopomoci – různé obměny chůze

Využití laviček ke cvičení rovnováhy, zpevnění těla a celkové obratnosti

Ribstole

Lezení, zavěšení, ručkování

Šplh na tyči

Šplh na tyči s přírazem na výkon dle individuálních předpokladů - spouštění ručkováním

Člověk a jeho svět:

ochrana před úrazem správná životospráva

hygienické návyky

správné držení těla

Hudební výchova: estetické cítění

Dopravní výchova: rovnováha -průpravné cviky potřebné k nácviku

jízdy na koloběžce, správná chůze

správná chůze ve dvojicích, v útvaru

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 3.

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

Žák:

- Dodržuje a uplatňuje za pomoci učitele pravidla bezpečnosti a hygieny při gymnastických cvičeních, rytmizaci, relaxaci - Používá vhodný sportovní oděv a obuv a umí se samostatně převléci do úboru

- Zná a reaguje na základní pokyny, gesta, signály aj. prostředky komunikace učitele

- Snaží se dle svých individuálních předpokladů dodržovat základní estetické držení těla spojené se správným dýcháním

- Snaží se dle svých individuálních předpokladů zvládnout základní estetický pohyb těla a jeho částí – chůze, běh, poskok, obraty

- Snaží se pojmenovat základní postoje – postoje, kroky, osvojované tance

- Zvládá dle svých individuálních předpokladů vyjádřit jednoduchou melodii, rytmus a hlasitost doprovodu pohybem

- Dle svých individuálních předpokladů je schopen předvést 1 základní tanec založený na kroku poskočném, přísunném nebo přeměnném, chůzi a běhu

Rytmická a kondiční gymnastika

Bezpečnostní pravidla při gymnastických a rytmizačních činnostech

Vhodný oděv a obuv

Zdokonalování estetického pohybového projevu a rytmického cítění ve vtahu k prostoru, času

základní lidové tance -pohybové vztahy– vnímání rytmu, tempa, melodie

Společenské chování při tanci

Základní pohyby těla, změny poloh, obměny tempa a rytmu

Základy cvičení s náčiním, využití netradičního náčiní

Základní taneční krok 2/4, 3/4

soustředění na hudební a rytmický doprovod, vnímání a prožívání rytmu, tempa a melodie – tvořivé vyjádření

OVO: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5.

U: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5. 1.6.

2.2., 2.3.

3.1., 3.2., 3.3., 3.5., 3.6.

OSV

1.1.1, 1.1.2, 1.1.3, 1.1.4, 11.5

1.2.1, 1.2.2, 1.2.3, 1.2.4,

1.3.1, 1.3.2

VDO

2.1, 2.2, 2.4

MuV

4.1, 4.2, 4.3, 4.4, 4.5

5.1, 5.2, 5.3, 5.4

MeV

6.6, 6.7

Člověk a jeho svět: ochrana před úrazem

hygienické návyky správné držení těla

Člověk mezi lidmi společenské chování

Hudební výchova: rytmus , tempo, melodie, tanec, tvořivé vyjádření hudby

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 3.

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

Žák:

- Dodržuje a uplatňuje za pomoci učitele pravidla bezpečnosti a hygieny při pohybových hrách

- Používá vhodný sportovní oděv a obuv

- Zná a reaguje na základní pokyny, gesta, signály aj. prostředky komunikace učitele

- Uvědomuje si nebezpečí při hrách a snaží se jim předejít

- Zvládá některé pohybové hry a je schopen si je zahrát se spolužáky mimo výuku TV

- Je schopen dle svých individuálních jazykových schopností ostatním spolužákům vysvětlit pravidla hry a využít ke hře různých předmětů

- Snaží se spolupracovat s ostatními hráči, hraje a jedná v duchu fair play

Pohybové hry a netradiční pohybové činnosti

Osvojování herních pravidel – kolektivní spolupráce

Základní organizační povely pro realizaci her

Pravidla osvojovaných her

bezpečnost při různých hrách a při různých podmínkách

Využití předmětů denní potřeby, netradičních předmětů k pohybovým hrám

Zařazování úpolů – přetahy, přetlaky

pohybové hry pro osvojování různých způsobů lokomoce

Pohybové hry pro manipulaci s různým náčiním (dle vyspělosti žáků)

Pohybové hry pro ovlivňování kondičních

a koordinačních předpokladů

Pohybové hry pro zdokonalování nových pohybových dovedností

Pohybové hry soutěživé a bojové (dle vyspělosti žáků)

Pohybové hry po rozvoj pohybové představivosti a tvořivosti

Pohybové hry kontaktní

Pohybové hry se specifickým účinkem

(vyrovnávací, relaxační …)

OVO: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5.

U: 1.1., 1.2., 1.4., 1.5., 1.6.

2.1., 2.4., 2.10.

3.1., 3.2., 3.3., 3.4., 3.6

OSV

1.1.1, 1.1.2, 1.1.3, 1.1.4, 1.1.5

1.2.1, 1.2.2, 1.2.3, 1.2.4

1.3.1, 1.3.2

VDO

2.1, 2.2, 2.3

MuV

4.1, 4.2, 4.3, 4.4, 4.5

6.6, 6.7

Hry lze dle uvážení zařazovat do předmětů během výuky

Dopravní výchova: hry orientace v prostoru, při skupinovém pohybu, hry na postřeh, obratnost, rychlost, pochod a chůze ve dvojici, v útvaru

Člověk a jeho svět:

roční období - zima – pohybové hry na sněhu – dle podmínek

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 3.

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

Žák:

- Dodržuje a uplatňuje za pomoci učitele pravidla bezpečnosti a hygieny při sportovních činnostech

- Používá vhodný sportovní oděv a obuv

- Zná a reaguje na základní pokyny, gesta, signály a aj. prostředky komunikace učitele

- Uvědomuje si nebezpečí při hrách a snaží se mu předejít

- Snaží se spolupracovat s ostatními hráči, dodržuje pravidla fair play hry a pozná zjevný přestupek, adekvátně na něj reaguje

- vybíjená, minifotbal, minibasketbal,

- Chápe činnost s míčem jako způsob zábavy, využívá ji v pohybovém režimu za pomoci učitele, rodiče

- Snaží se některé hry si zahrát se spolužáky a uplatňuje základní znalosti sportovních her v životě

Sportovní hry

Bezpečnostní pravidla hygieny při

Sportovních hrách

Vhodný sportovní oděv, obuv

Náčiní, částí sportovního hřiště

Vlastní nácvik

Správné držení míče jednoruč a obouruč, přihrávka vnitřním nártem

Manipulace s míčem odpovídající velikosti a hmotnosti ( na místě, v pohybu)

Základní přihrávky rukou (vyvolenou i opačnou)

Základní sportovní hry – vybíjená, minifotbal, minibasketbal

Úpoly

V rámci tématu ,, Pohybové hry“ a ,,Průpravná cvičení „můžeme zařazovat průpravné přetahy a přetlaky.

Plavání

Zdokonalovací plavecký výcvik (zařazujeme dle možností školy)

OVO: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5.

U: 1.1., 1.2., 1.4., 1.5., 1.6., 2.6.

3.1., 3.2., 3.3., 3.4., 3.6.

OSV

1.1.1, 1.1.2, 1.1.3, 1.1.4, 1.1.5

1.2.1, 1.2.2, 1.2.3, 1.2.4

1.3.1, 1.3.2

VDO

2.1, 2.2, 2.4

MuV

4.1, 4.2, 4.3, 4.4, 4.5

5.1, 5.2, 5.3, 5.4.

MeV

6.6, 6.7

Člověk a jeho svět:

ochrana pře úrazem

péče o zdraví

volný čas - odpočinek

Výtvarná výchova: sport, hra

Dopravní výchova: dodržování pravidel

Ochranné prvky- přilba, rukavice

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 3.

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

Žák:

- Chápe, dle svých individuálních předpokladů, že různá cvičení mají různé účinky ( s pomocí učitele se o tom přesvědčuje

- Snaží se správně provádět cviky

- Uvědomuje si svoje pohybové přednosti a objevuje svoje nedostatky

- a s pomocí učitele a rodičů je ovlivňuje

- Zná a snaží se dodržovat zásady správného sezení, držení těla ve stoji, dýchání

- Dokáže s pomocí učitele odstranit při výuce únavu

- Za pomoci rodičů má snahu do svého režimu (ve škole i doma) zařadit zdravotní cvičení

Průpravná, kondiční, koordinační, kompenzační, relaxační, vyrovnávací, tvořivá a jiná cvičení

Tato cvičení zařazujeme pravidelně do pohybového režimu nejen v hodinách TV. Především v návaznosti na jejich svalová oslabení jakým je např. dlouhodobé sezení

- protahovací a napínací cvičení – volená podle účelu následné nebo předchozí činnosti

- rychlostně silová cvičení

- vytrvalostní cvičení

- cvičení pro rozvoj kloubní pohyblivosti a obratnosti

- cvičení dechová

- cvičení kompenzační – po jednostranné zátěži

- cvičení pro správné držení těla

- cvičení vyrovnávací

- cvičení psychomotorická

- cvičení motivační, tvořivá,…

- cvičení v jiných předmětech

- cvičení pro přípravu organismu před různými druhy pohyb. činností

- tělovýchovné chvilky

OVO: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5.

U: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5., 1.6.,

2.3., 2.10.

3.1. 3.2. 3.6.

OSV

1.1.1, 1.1.2, 1.1.3, 1.1.4, 1.1.5

1.2.1, 1.2.2, 1.2.3, 1.2.4

1.3., 1.3.1, 1.3.2

VDO

2.1, 2.2, 2.3

MuV

4.1, 4.2, 4.3, 4.4, 4.5

5.1, 5.2, 5.3, 5.4

MeV

6.6, 6.7

Člověk a jeho svět:

péče o své tělo

Tělovýchovné chvilky:

zařazujeme průběžně do výuky dle uvážení

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 3.

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

Žák:

- Dodržuje a uplatňuje základní zásady bezpečnosti a hygieny při turistice, pobytu v přírodě, přesunu

- Chápe, dle svých individuálních schopností, že turistika a pohyb v přírodě patří k nejzdravějším pohybovým aktivitám

- Seznamuje se s pojmy spojené s vycházkou, výletem do přírody, překonává překážky

- Zvládá dle svých individuálních předpokladů techniku chůze, přesun v terénu

- Je schopen se dle svých individuálních schopností s pomocí rodičů připravit na turistickou akci

- Snaží respektovat ochranu životního prostředí

Turistika a pohyb v přírodě

Spojené s vycházkou, výletem, školou v přírodě

Způsob pohybu v trénu, chování v přírodě

Správný oděv pro turistiku

První pomoc při drobným poraněních

Zásady bezpečnosti a hygieny při turistice pobytu v přírodě

Stravování a pití na turistické akci

Chůze v terénu do 8 km

Aplikace pohybových her v přírodním prostředí

OVO: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5..

1.6., 1.7., 1.9., 1.10.

U: 2.7.

OSV

1.1.1, 1.1.2, 1.1.3, 1.1.4, 1.1.5

1.2.1, 1.2.2, 1.2.3, 1.2.4

1.3.1, 1.3.2

VDO

2.1, 2.2, 2.4

VMGES

3.1., 3.2

MuV

4.1, 4.2, 4.3, 4.4, 4.5

5.1, 5.2, 5.3, 5.4

MeV

6.6, 6.7

Člověk a jeho svět:

ochrana pře úrazem

pozorování přírody

ochrana životního prostředí

Dopravní výchova: vycházky do okolí, správný chodec, chování v dopravních prostředcích

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 4.

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané
výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

Žák:

- Dodržuje a uplatňuje za pomoci učitele pravidla bezpečnosti a hygieny při atletických činnostech

- Používá vhodný sportovní oděv a obuv

- Zná a reaguje na smluvené pokyny, a gesta, signály aj. prostředky komunikace učitele

- Adekvátně reaguje v situaci úrazu spolužáka

- Podílí se na realizaci pravidelného pohybového režimu, uplatňuje kondičně zaměřené činnosti, projevuje přiměřenou samostatnost a vůli pro zlepšení úrovně své zdatnosti

- Snaží se o spojení pravidelné každodenní pohybové činnosti se zdravím a využívá nabízené příležitosti

- Zvládá jednoduše zhodnotit kvalitu pohybové činnosti spolužáka a reaguje na pokyny k vlastnímu provedení pohybové činnosti

- Jedná v duchu fair play, snaží se dodržovat pravidla, respektuje opačné pohlaví

- Aktivně se snaží zvládat základní osvojované pojmy související s během, skokem, hodem

- Dokáže spolupracovat při jednoduchých týmových pohybových činnostech a soutěžích

Atletika

Bezpečnostní pravidla při atletických činnostech

Základní disciplíny, částí atletického hřiště, běžecké dráhy, skokanské sektory, pomůcky pro měření výkonů, úprava doskočiště

Průpravná cvičení pro jednotlivé disciplíny

Startovní povely a signály

Vhodný sportovní oděv a obuv

Základy techniky běhů, skoků a hodů

Základní způsoby měření a zaznamenávání výkonů

Běh

Průpravná cvičení pro ovlivňování běžecké rychlosti a vytrvalosti

Rozvoj běžecké abecedy

Nízký a polovysoký start

Rychlý běh do 60 m

Běh v terénu – podle výkonnosti žáků

Vytrvalý běh na dráze do 600 m

OVO: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5., 1.6., 1.9., 1.10., 1.11., 1.13., 1.12, 1.14., 1.15.

U: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5., 1.6., 2.1., 3.1., 3.2., 3.3., 3.4., 3.5.,3.6.

OSV

1.1.1, 1.1.2, 1.1.3, 1.1.4, 1.1.5

1.2.1, 1.2.2, 1.2.3, 1.2.4

1.3.1, 1.3.2

VDO

2.1, 2.2, 2.3

VMGES

3.1, 3.2, 3.3

MuV

4.1, 4.2, 4.3, 4.4

5.1, 5.2, 5.3, 5.4

MeV

6.1, 6.2, 6.5, 6.6, 6.7

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 4.

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané
výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

Žák:

- Dle svých schopností dokáže pojmenovat části atletického hřiště, užívá osvojované tělocvičné názvosloví

- Snaží se dle svých individuálních předpokladů zvládnout základní techniku startu, běhu, koku do dálky a hodu míčkem z chůze i z rozběhu

- Je schopen dle svých schopností upravit doskočiště, připravit start běhu – čáru, vydat pokyny pro start, zorganizovat soutěž na úrovni třídy

- Je schopen dle svých individuálních schopností změřit a zapsat výkony v osvojovaných disciplínách a dokázat je porovnat s předchozími výsledky

- Snaží se dle svých individuálních předpokladů orientovat v informačních zdrojích o pohybových aktivitách a sportovních akcích ve škole popřípadě v místě bydliště

Skok

Průpravná cvičení pro ovlivňování odrazové síly a obratnosti

Základy rozměření rozběhu

Skok do dálky s rozběhem a postupným odrazem

Hod

Hod na cíl

Průpravná cvičení pro hod kriketovým míčkem

Hod míčkem z chůze – postupné spojení s rozběhem

Hod míčkem s rozběhem

spojení rozběhu s odhodem

Člověk a jeho svět:

Člověk - pohyb

Výchova ke zdraví -ochrana před úrazem správná životospráva

zdravý životní styl prevence proti nemocem

obranyschopnost organismu

Matematika:

délka - měření

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 4.

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané
výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

Žák:

- Dodržuje a uplatňuje za pomoci učitele pravidla bezpečnosti při gymnastických cvičeních

- Aktivně se zapojuje do činností

- Používá vhodný oděv, obuv

- Zná a reaguje na smluvené pokyny, a gesta

- Adekvátně reaguje v situaci úrazu spolužáka

- Snaží se dle svých individuálních schopností jednoduše zhodnotit kvalitu pohybové činnosti spolužáka a reaguje na pokyny k vlastnímu provedení pohybové činnosti, zhodnotit své výsledky a porovnat s přecházejícími

- Dbá na správné dýchání

- Zvládá dle svých individuálních schopností správné gymnastické držení těla

- Zná a snaží se alespoň pasivně užívat základní gymnastické pojmy

- Snaží se užívat osvojené tělocvičné názvosloví na úrovni cvičence

- Snaží se v rámci svých individuálních schopností předvést kotoul vpřed, vzad, váhu předklonmo, stoj na lopatkách, stoj na rukou s dopomocí, základy šplhu, odraz z můstku, roznožku přes kozu, chůzi na lavičce bez dopomoci

Gymnastika

Bezpečnostní pravidla při gymnastických činnostech.

Vhodný oděv a obuv

Základní cvičební polohy, postoje, pohyby paží, nohou, trupu

Názvy nářadí a náčiní

Gymnastické držení těla a soustředěnost na cviky

Základní záchrana a dopomoc při cvičeních

Akrobacie

Kotoul vpřed

Kotoul vzad

Váha předklonmo

Stoj na lopatkách

Přeskok

Odraz z můstku snožmo

výskok do dřepu s odrazem z můstku

Průpravná cvičení - roznožka přes kozu našíř

OVO: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5., 1.6., 1.9., 1.10., 1.12., 1.14.

U: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4.,1.5., 1.6., 2.1., 2.2., 2.2., 3.1., 3.2., 3.3.,3.4., 3.5.

OSV

1.1.1, 1.1.2, 1.1.3, 1.1.4, 1.1.5

1.2.1, 1.2.2, 1.2.3, 1.2.4,

1.3.1, 1.3.2

VDO

2.1, 2.2, 2.3

VMGES

3.1, 3.2, 3.3

MuV

4.1, 4.2, 4.3, 4.4

5.2, 5.3, 5.4

MeV

6.1, 6.2, 6.5, 6.6, 6.7

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané
výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

- Snaží se dle svých individuálních předpokladů orientovat v informačních zdrojích o pohybových aktivitách a sportovních akcích ve škole popřípadě v místě bydliště

Lavička

Chůze bez dopomoci – různé obměny chůze

Cviky pro zpevnění těla a udržení rovnováhy

Ribstole

Lezení, zavěšení, ručkování - posilování

Šplh na tyči

Śplh do výšky dle individuálních předpokladů - spouštění ručkováním

Člověk a jeho svět :

ochrana před úrazem

správná životospráva

hygienické návyky

správné držení těla

zdravý životní styl

prevence nemocí

obranyschopnost organismu

Hudební výchova:

estetické cítění

Dopravní výchova:

jízda na kole - rovnováha, překonávání překážek

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 4.

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 4.

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané
výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

Žák:

- Dodržuje a uplatňuje za pomoci učitele pravidla bezpečnosti při gymnastických cvičeních, rytmizaci, relaxaci

- Používá vhodný sportovní oděv a obuv

- Zná a reaguje na základní pokyny , gesta signály aj. prostředky komunikace učitele - - Snaží se zvládnout dle svých

- individuálních schopností základní estetický pohyb i s obměnami, udržet estetické držení těla se správný dýcháním

- Snaží se užívat osvojované tělocvičné názvosloví

- Dokáže předvést dle svých individuálních schopností základy tance, založené na kroku poskočném, přísunném, přeměnném, základy cvičení s náčiním

- Je schopen dle svých individuálních schopností předvést 1 tanec ve 2/4 nebo 3/4 taktu

- Respektuje při tanci opačné pohlaví

- Snaží se vyjádřit melodii, rytmus a hlasitost hudby pohybem, se zapojením náčiní

Rytmická a kondiční gymnastika

Bezpečnostní pravidla při gymnastických a rytmizačních činnostech

Vhodný oděv a obuv

Zdokonalování estetického pohybového projevu a rytmického cítění

Základní hudebně pohybové vztahy – rytmus, tempo, takt, melodie

změny poloh, obměny tempa rytmu

Základy tanců založených na kroku poskočném, přísunném, přeměnném takt 2/4, 3/4

Základy cvičení s náčiním, využití netradičního náčiní

OVO: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5., 1.6., 1.7., 1.9., 1.10.

U: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5., 1.6., 2.1, 2.2, 3.1., 3.3.

OSV

1.1.1, 1.1.2, 1.1.3, 1.1.4, 1.1.5

1.2.1, 1.2.2, 1.2.3, 1.2.4,

1.3.1, 1.3.2

VDO

2.1, 2.2, 2.3

VMGES

3.1, 3.2.

MuvV

4.1, 4.2, 4.3, 4.4

5.2, 5.3, 5.4

MeV

6.1, 6.2, 6.5, 6.6, 6.7

Hudební výchova - melodie, rytmus, tempo, takt 2/4, 3/4, tanec

Člověka jeho svět:

společenské chování

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané
výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

Žák:

- Dokáže a uplatňuje za pomoci učitele pravidla bezpečnosti a hygieny při pohybových hrách

- Používá vhodný sportovní oděv a obuv

- Zná a reaguje na pokyny, signály, gesta aj. prostředky komunikace učitele

- - Uvědomuje si nebezpečí při hrách a snaží se jim zabránit

- Zvládá dle svých individuálních předpokladů odpovídající počet pohybových her a zná jejich zaměření

- Dokáže dle svých schopností se dohodnout na spolupráci družstva, samostatně vytvářet hry a vyhledávat varianty známých her a zorganizovat nenáročnou hru na úrovni třídy, zaznamenat výsledek a pomáhat při rozhodování

- Zvládá dle svých schopností základní pojmy osvojovaných činností

- Jedná v duchu fair play , pozná a označí přestupky proti pravidlům a snaží se na ně adekvátně reagovat, snaží se spolupracovat se spoluhráči, respektovat opačné pohlaví

- Chápe hru jako vhodný prostředek zábavy, snaží se ji využívat v pohybovém režimu

Pohybové hry

Funkce her, pravidla, náčiní

variace her jednoho druhu

Využití přírodního prostředí

Využití netradičního náčiní

Sportovní hry

Vhodný oděv a obuv při hrách

Základní pravidla ve hře , pravidla zjednodušených sportovních her, Osvojování činností

Základní fáze, organizace utkání – losování, zahájení, počítání skóre, ukončení

Správná technika přihrávek

Správná technika chytání míče

Vedení míče – dribling, noha

Střelba na koš

Pohyb s míčem a bez míče

průpravné sportovní hry - vybíjená, minifotbal, minibasketbal, minipřehazovaná

Úpoly

V rámci témat ,, Pohybové hry“ a ,,Průpravná kondiční cvičení“ je možné zařazovat pohybové činnosti z celé škály průpravných úpolů a zdůrazňovat význam vhodné aktivní obrany a přípravy na ni. Dále zařazujeme průpravné přetahy a přetlaky.

OVO: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5., 1.6., 1.8., 1.9., 1.10., 1.11., 1.12., 1.13.

U: 1.1., 1.2., 1.4., 1.5., 1.6., 2.1., 2.10.

3.1., 3.2., 3.3., 3.4.,3.5,

OVO: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5., 1.6., 1.8., 1.9., 1.10., 1.11., 1.12., 1.13., 1.14., 1.15.

U: 1.1., 1.2., 1.4., 1.5., 1.6., 2.6.

3.1., 3.2., 3.3., 3.4., 3.6.

OVO: 1.1.,1.2., 1.3., 1.4., 1.5., 1.6., 1.7., 1.8., 1.9., 1.10.

U: 1.4.,1.5., 1.6.., 2.4.,3.1., 3.2., 3.3.

OSV

1.1.1, 1.1.2, 1.1.3, 1.1.4, 1.1.5

1.2.1, 1.2.2, 1.2.3, 1.2.4,

1.3.1, 1.3.2

VDO

2.1, 2.2, 2.3

VMGES

3.1, 3.2

MuV

4.1, 4.2, 4.3, 4.4

5.1, 5.2, 5.3, 5.4

MeV

6.1, 6.2, 6.4, 6.5, ,6.6, 6, 7

Hry lze dle uvážení průběžně zařazovat do předmětů během vyučování.

Člověk a jeho svět:

volný čas - sport

Dopravní výchova:

dodržování pravidel

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 4.

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 4.

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané
výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

Žák:

- Chápe dle svých individuálních předpokladů , že různá cvičení mají různé účinky

- Snaží se cviky správně provádět

- -Adekvátně reaguje na zranění spolužáka

- Uvědomuje si svoje pohybové přednosti a objevuje svoje nedostatky, projevuje přiměřenou samostatnost a vůli pro zlepšení úrovně své zdatnosti

- Je schopen vyjmenovat základní nevhodné činnosti, které ohrožují jeho zdraví

- Zná a snaží se dodržovat zásady správného sezení, držení těla, dýchání

- Snaží se za pomoci učitele odstranit únavu, zařazovat do režimu korektivní cvičení

- Podílí se na realizaci pravidelného pohybového režimu a snaží se uplatňovat kondičně zaměřené činnosti

Průpravná, kondiční, koordinační, kompenzační, relaxační, vyrovnávací, tvořivá a jiná cvičení

Tato cvičení zařazujeme pravidelně do pohybového režimu nejen v hodinách TV. Především v návaznosti na jejich svalová oslabení jakým je např. dlouhodobé sezení

- protahovací a napínací cvičení – volená podle účelu následné nebo předchozí činnosti a pohybové úrovně žáků

- rychlostně silová cvičení

- vytrvalostní cvičení

- cvičení pro rozvoj kloubní pohyblivosti a obratnosti

- cvičení dechová

- cvičení kompenzační – po jednostranné zátěži

- cvičení pro správné držení těla

- cvičení vyrovnávací

- cvičení psychomotorická

- cvičení motivační, tvořivá,..

- cvičení v jiných předmětech

- cvičení pro přípravu organismu před různými druhy pohyb. činností

- tělovýchovné chvilky

OVO: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5., 1.6., 1.7., 1.9

U: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5., 1.6.,

2.3., 2.10., 3.1. 3.2. 3.6.

OSV

1.1.1, 1.1.2, 1.1.3, 1.1.4, 1.1.5

1.2.1, 1.2.2, 1.2.3, 1.2.4,

1.3.1, 1.3.2

VDO

2.1, 2.2, 2.3

VMGES

3.1, 3.2

MuV

4.1, 4.2, 4.3, 4.4

5.2, 5.3, 5.4

MeV

6.1, 6.2, 6.4, 6.5, 6.6, 6.7

Člověk a jeho svět: :

péče o tělo

duševní hygiena

Tělovýchovné chvilky

Zařazujeme průběžně do výuky dle uvážení

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 4.

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané
výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

Žák:

- Chápe, že turistika a pohyb v přírodě patří k nejzdravějším pohybovým aktivitám, zná základní pojmy spojené s vycházkou, výletem do přírody

- Zvládá dle svých individuálních schopností techniku chůze, umí se s pomocí rodičů připravit na turistickou akci

- Uplatňuje základní zásady bezpečnosti a hygieny při turistice a pobytu v přírodě, přesunu

- Snaží se respektovat ochranu životního prostředí

- Překonává příkorní překážky

- Zná pravidla slušného chování v přírodě a v dopravních prostředcích

Turistika v přírodě

Aktivity spojené s vycházkou, výlety , školou v přírodě

Způsob pohybu v terénu

Správný oděv, obuv

První pomoc při drobných poraněních

Stravování a pitný režim na sportovní akci

Chůze v terénu do 10 km, sáňkování podle možností

Aplikace pohybových a sportovních her v prostředí

OVO: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5.,1.6., 1.7., 1.8., 1.9.,1.10., 1,15.

U: 2.7., 2.9., 2.10.

OSV

1.1.1, 1.1.2, 1.1.3, 1.1.4,

1.2.1, 1.2.2, 1.2.3, 1.2.4,

1.3.1, 1.3.2

VDO

2.1, 2.2, 2.3

VMGES

3.1, 3.2

MuV

4.1, 4.2, 4.3, 4.4

5.1,5.2,5.3, 5.4

MeV

6.1, 6.2, 6.4, 6.5, 6.6, 6.7

Člověk a jeho svět:

pozorování přírody

orientace v krajině

ochrana životního prostředí

ochrana před úrazem

Dopravní výchova:

chování na ulici a v dopravních prostředcích

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 5.

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané
výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

Žák:

- Dodržuje a uplatňuje za pomoci učitele pravidla bezpečnosti a hygieny při atletických činnostech

- Používá vhodný oděv, obuv

- Zná a reaguje na smluvené pokyny, a gesta, signály

- Adekvátně reaguje v situaci úrazu spolužáka

- Podílí se na realizaci pravidelného pohybového režimu, uplatňuje kondičně zaměřené činnosti, projevuje přiměřenou samostatnost a vůli pro zlepšení úrovně své zdatnosti

- Snaží se o spojení pravidelné každodenní pohybové činnosti se zdravím a využívá nabízené příležitosti

- Zvládá jednoduše zhodnotit kvalitu pohybové činnosti spolužáka a reaguje na pokyny k vlastnímu provedení pohybové činnosti

- Jedná v duchu fair play, snaží se dodržovat pravidla, respektuje opačné pohlaví

- Aktivně se snaží zvládat základní osvojované pojmy související s během, skokem, hodem

- Dokáže spolupracovat při jednoduchých týmových pohybových činnostech a soutěžích

Atletika

Bezpečnostní pravidla při atletických činnostech

Základní disciplíny, částí atletického hřiště, běžecké dráhy, skokanské sektory, pomůcky pro měření výkonů, úprava doskočiště

Průpravná cvičení pro jednotlivé disciplíny

Startovní povely a signály

Vhodný sportovní oděv a obuv

Základy techniky běhů, skoků a hodů

Základní způsoby měření a zaznamenávání výkonů

Běh

Průpravná cvičení pro ovlivňování Běžecké rychlosti a vytrvalosti

Rozvoj běžecké abecedy

Nízký a polovysoký start

Rychlý běh do 60 m

Běh v terénu – podle výkonnosti žáků

Vytrvalý běh na dráze do 600 m

OVO: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5., 1.6., 1.9., 1.10., 1.11., 1.13., 1.12, 1.14., 1.15.

U: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5., 1.6., 2.1., 3.1., 3.2., 3.3., 3.4., 3.5.,3.6.

OSV

1.1.1, 1.1.2, 1.1.3, 1.1.4, 1.1.5

1.2.1, 1.2.2, 1.2.3, 1.2.4

1.3.1, 1.3.2

VDO

2.1, 2.2, 2.3

VMGES

3.1, 3.2, 3.3

MuV

4.1, 4.2, 4.3, 4.4

5.1, 5.2, 5.3, 5.4

MeV

6.1, 6.2, 6.5, 6.6, 6.7

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 5.

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané
výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

Žák:

- Dle svých schopností dokáže pojmenovat části atletického hřiště, užívá osvojované tělocvičné názvosloví

- Snaží se dle svých individuálních předpokladů zvládnout základní techniku startu, běhu, koku do dálky a hodu míčkem z chůze i z rozběhu

- Je schopen dle svých schopností upravit doskočiště, připravit start běhu – čáru, vydat pokyny pro start, zorganizovat soutěž na úrovni třídy

- Je schopen dle svých individuálních schopností změřit a zapsat výkony v osvojovaných disciplínách a dokázat je porovnat s předchozími výsledky

- Snaží se dle svých individuálních předpokladů orientovat v informačních zdrojích o pohybových aktivitách a sportovních akcích ve škole popřípadě v místě bydliště

Skok

Průpravná cvičení pro ovlivňování odrazové síly a obratnosti¨

Skok do dálky s rozběhem

Základy rozměření rozběhu

Skok do dálky s rozběhem a postupným odrazem

Průpravná cvičení pro skok do výšky

Hod

Hod na cíl

Průpravná cvičení pro hod kriketovým míčkem-

Hod míčkem z chůze – postupné spojení s rozběhem

Hod míčkem s rozběhem

spojení rozběhu s odhodem

Člověk a jeho svět:

Člověk - pohyb

Výchova ke zdraví -ochrana před úrazem správná životospráva

zdravý životní styl prevence proti nemocem

obranyschopnost organismu

Matematika:

délka - měření

čas - měření

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 5.

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané
výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

Žák:

- Dodržuje a uplatňuje za pomoci učitele pravidla bezpečnosti při gymnastických cvičeních

- Aktivně se zapojuje do všech pohybových činností

- Používá vhodný sportovní oděv a obuv

- Zná a reaguje na smluvené pokyny, a gesta, signály aj. prostředky komunikace učitele

- Snaží se dle svých individuálních schopností jednoduše zhodnotit kvalitu pohybové činnosti spolužáka a reaguje na pokyny k vlastnímu provedení pohybové činnosti

- Dbá na správné dýchání

- Zvládá dle svých individuálních schopností správné gymnastické držení těla

- Zná a snaží se alespoň pasivně užívat základní gymnastické pojmy

- Snaží se užívat osvojené tělocvičné názvosloví na úrovni cvičence

Gymnastika

Bezpečnostní pravidla při gymnastických činnostech.

Vhodný oděv a obuv

Základní cvičební polohy, postoje, pohyby paží, nohou, trupu

názvy nářadí a náčiní

Gymnastické držení těla a Soustředěnost na cviky

Základní záchrana a dopomoc při cvičeních

Akrobacie

Kotoul vpřed

Kotoul vzad

Váha předklonmo

Stoj na lopatkách

Průpravná cvičení pro zvládnutí stoje na rukou s dopomocí

Přeskok

Odraz z můstku snožmo

výskok do dřepu s odrazem z můstku

roznožka přes kozu našíř

OVO: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5., 1.6., 1.9., 1.10., 1.12., 1.14.

U: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4.,1.5., 1.6., 2.1., 2.2., 2.2., 3.1., 3.2., 3.3.,3.4., 3.5.

OSV

1.1.1, 1.1.2, 1.1.3, 1.1.4, 1.1.5

1.2.1, 1.2.2, 1.2.3, 1.2.4,

1.3.1, 1.3.2

VDO

2.1, 2.2, 2.3

VMGES

3.1, 3.2, 3.3

MuV

4.1, 4.2, 4.3, 4.4

5.2, 5.3, 5.4

MeV

6.1, 6.2, 6.5, 6.6, 6.7

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 5.

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané
výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

Lavička

Chůze bez dopomoci – různé obměny chůze

Cviky pro zpevnění těla a udržení rovnováhy

Ribstole

Lezení, zavěšení, ručkování - posilování

Šplh na tyči

Śplh do výšky dle individuálních předpokladů, s úkolem vyšplhat co nejvýše - spouštění ručkováním

Člověk a jeho svět:

ochrana před úrazem

správná životospráva

hygienické návyky

správné držení těla

zdravý životní styl

prevence nemocí

obranyschopnost organismu

Hudební výchova:

estetické cítění

Dopravní výchova:

jízda na kole - rovnováha, překonávání překážek

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 5.

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané
výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

Žák:

- Dodržuje a uplatňuje za pomoci učitele pravidla bezpečnosti při gymnastických cvičeních, rytmizaci, relaxaci

- Používá vhodný sportovní oděv a obuv

- Zná a reaguje na základní pokyny , gesta signály aj. prostředky komunikace učitele

- Snaží se zvládnout dle svých individuálních schopností základní estetický pohyb i s obměnami, udržet estetické držení těla se správný dýcháním

- Dokáže předvést dle svých individuálních schopností základy tance, založené na kroku poskočném, přísunném, přeměnném, základy cvičení s náčiním

- Je schopen dle svých individuálních schopností předvést 1 tanec ve 2/4 nebo 3/4 taktu

- Respektuje při tanci opačné pohlaví

- V rámci svých individuálních předpokladů zvládá polkový a valčíkový krok, vyjádří pohybem různé činnosti, představy, nálady

Rytmická a kondiční gymnastika

Bezpečnostní pravidla při gymnastických a rytmizačních činnostech

Vhodný oděv a obuv

Zdokonalování estetického pohybového projevu a rytmického cítění

Základní hudebně pohybové vztahy – rytmus, tempo, takt, melodie

změny poloh, obměny tempa rytmu

Základy tanců založených na kroku poskočném, přísunném, přeměnném takt 2/4, 3/4

Základy cvičení s náčiním, využití netradičního náčiní

OVO: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5., 1.6., 1.7., 1.9., 1.10., 1.11.

U: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5., 1.6., 2.1, 2.2, 3.1., 3.3.

OSV

1.1.1, 1.1.2, 1.1.3, 1.1.4, 1.1.5

1.2.1, 1.2.2, 1.2.3, 1.2.4,

1.3.1, 1.3.2

VDO

2.1, 2.2, 2.3

VMGES

3.1, 3.2.

MuvV

4.1, 4.2, 4.3, 4.4

5.2, 5.3, 5.4

MeV

6.1, 6.2, 6.5, 6.6, 6.7

Hudební výchova - melodie, rytmus, tempo, takt 2/4, 3/4, tanec

Člověk a jeho svět: :

společenské chování

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 5.

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané
výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

Žák:

- Dokáže a uplatňuje za pomoci učitele pravidla bezpečnosti a hygieny při pohybových hrách

- Používá vhodný oděv, obuv

- Zná a reaguje na pokyny, signály, gesta

- Uvědomuje si nebezpečí při hrách a snaží se jim zabránit

- Zvládá dle svých individuálních předpokladů odpovídající počet pohybových her a zná jejich zaměření

- Zvládá dle svých schopností základní pojmy osvojovaných činností

- Jedná v duchu fair play , pozná a označí přestupky proti pravidlům a snaží se na ně adekvátně reagovat, snaží se spolupracovat se spoluhráči, respektovat opačné pohlaví

- Chápe hru jako vhodný prostředek zábavy, snaží se ji využívat

- Snaží se orientovat v informačních zdrojích o pohybových aktivitách a sportovních akcích ve škole, popřípadě v místě bydliště

Pohybové hry

Funkce her, pravidla, náčiní

variace her jednoho druhu

Využití přírodního prostředí

Využití netradičního náčiní

Sportovní hry

Vhodný oděv a obuv při hrách

Základní pravidla ve hře , pravidla zjednodušených sportovních her Základní fáze, organizace utkání – losování, zahájení, počítání skóre, ukončení

Vlastní nácvik-

Správná technika přihrávek

Správná technika chytání míče

vedení míče – dribling, noha

Střelba na koš

Pohyb s míčem a bez míče

Průpravné sportovní hry - vybíjená, minifotbal, minibasketbal, minipřehaz.

Úpoly

OVO: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5., 1.6., 1.8., 1.9., 1.10., 1.11., 1.12., 1.13., 1.15.

U: 1.1., 1.2., 1.4., 1.5., 1.6., 2.1., 2.10.

3.1., 3.2., 3.3., 3.4.,3.5,

OVO: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5., 1.6., 1.8., 1.9., 1.10., 1.11., 1.12., 1.13., 1.14., 1.15.

U: 1.1., 1.2., 1.4., 1.5., 1.6., 2.6.

3.1., 3.2., 3.3., 3.4., 3.6.

OVO: 1.1.,1.2., 1.3., 1.4., 1.5., 1.6., 1.7., 1.8., 1.9., 1.10.

U: 1.4.,1.5., 1.6.., 2.4.,3.1., 3.2., 3.3.

OSV

1.1.1, 1.1.2, 1.1.3, 1.1.4, 1.1.5

1.2.1, 1.2.2, 1.2.3, 1.2.4,

1.3.1, 1.3.2

VDO

2.1, 2.2, 2.3

VMGES

3.1, 3.2

MuV

4.1, 4.2, 4.3, 4.4

5.1, 5.2, 5.3, 5.4

MeV

6.1, 6.2, 6.4, 6.5, ,6.6, 6, 7

Hry lze dle uvážení průběžně zařazovat do předmětů během vyučování.

Člověk a jeho svět::

volný čas - sport

Dopravní výchova:

dodržování pravidel

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané
výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

Žák:

- Chápe dle svých individuálních předpokladů , že různá cvičení mají různé účinky

- Snaží se cviky správně provádět

- Uvědomuje si svoje pohybové přednosti a objevuje svoje nedostatky, projevuje přiměřenou samostatnost a vůli pro zlepšení úrovně své zdatnosti

- Je schopen vyjmenovat základní nevhodné činnosti, které ohrožují jeho zdraví

- Zná a snaží se dodržovat zásady správného sezení, držení těla, dýchání

- Snaží se za pomoci učitele odstranit únavu

- Podílí se na realizaci pravidelného pohybového režimu a snaží se uplatňovat kondičně zaměřené činnosti

Průpravná, kondiční, koordinační, kompenzační, relaxační, vyrovnávací, tvořivá a jiná cvičení

Tato cvičení zařazujeme pravidelně do pohybového režimu nejen v hodinách TV. Především v návaznosti na jejich svalová oslabení jakým je např. dlouhodobé sezení

- protahovací a napínací cvičení – volená podle účelu následné nebo předchozí činnosti a pohybové úrovně žáků

- rychlostně silová cvičení

- vytrvalostní cvičení

- cvičení pro rozvoj kloubní pohyblivosti a obratnosti

- cvičení dechová

- cvičení kompenzační – po jednostranné zátěži

- cvičení pro správné držení těla

- cvičení vyrovnávací

- cvičení psychomotorická

- cvičení motivační, tvořivá,..

- cvičení v jiných předmětech

- cvičení pro přípravu organismu před různými druhy pohyb. činností

- tělovýchovné chvilky

OVO: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5., 1.6., 1.7., 1.9.

U: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5., 1.6.,

2.3., 2.10., 3.1. 3.2. 3.6.

OSV

1.1.1, 1.1.2, 1.1.3, 1.1.4, 1.1.5

1.2.1, 1.2.2, 1.2.3, 1.2.4,

1.3.1, 1.3.2

VDO

2.1, 2.2, 2.3

VMGES

3.1, 3.2

MuV

4.1, 4.2, 4.3, 4.4

5.2, 5.3, 5.4

MeV

6.1, 6.2, 6.4, 6.5, 6.6, 6.7

Člověk a jeho svět:

péče o tělo

duševní hygiena

Tělovýchovné chvilky

Zařazujeme průběžně do výuky dle uvážení

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 5.

Předmět: Tělesná výchova

Ročník: 5.

_{Konkretizovaný výstup}

_{Konkretizované učivo}

_{Očekávané
výstupy RVP}

_{Vazby, přesahy,}

_{průřezová témata}

Žák:

- Chápe, že turistika a pohyb v přírodě patří k nejzdravějším pohybovým aktivitám, zná základní pojmy spojené s vycházkou, výletem do přírody

- Zvládá dle svých individuálních schopností techniku chůze, umí se s pomocí rodičů připravit na turistickou akci

- Uplatňuje základní zásady bezpečnosti a hygieny při turistice a pobytu v přírodě, přesunu

- Snaží se respektovat ochranu životního prostředí

- Překonává příkorní překážky

- Zná pravidla slušného chování v přírodě a v dopravních prostředcích

- Snaží se dle svých individuálních předpokladů orientovat v informačních zdrojích o pohybových aktivitách a sportovních akcích ve škole popřípadě, v místě bydliště

Turistika v přírodě

Aktivity spojené s vycházkou, výlety , školou v přírodě

Způsob pohybu v terénu

Správný oděv, obuv

První pomoc při drobných poraněních

Stravování a pitný režim na sportovní akci

Chůze v terénu do 10 km, sáňkování podle možností

Aplikace pohybových a sportovních her v prostředí

OVO: 1.1., 1.2., 1.3., 1.4., 1.5.,1.6., 1.7., 1.8., 1.9.,1.10., 1.13, 1.14, 1,15.

U: 2.7., 2.9., 2.10.

OSV

1.1.1, 1.1.2, 1.1.3, 1.1.4,

1.2.1, 1.2.2, 1.2.3, 1.2.4,

1.3.1, 1.3.2

VDO

2.1, 2.2, 2.3

VMGES

3.1, 3.2

MuV

4.1, 4.2, 4.3, 4.4

5.1,5.2,5.3, 5.4

MeV

6.1, 6.2, 6.4, 6.5, 6.6, 6.7

Člověk a jeho svět:

pozorování přírody

orientace v krajině

ochrana životního prostředí

ochrana před úrazem

Dopravní výchova:

chování na ulici a v dopravních prostředcích